HOLISTA Wiss รุกหนัก! เดินหน้าลุยอีเวนต์เพื่อสุขภาพในโรงพยาบาลชั้นนำ ในงาน Good Health Great Heart ณ โรงพยาบาลพญาไท 3
การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากต่อมนุษย์ของเรา ไม่น้อยไปกว่าการได้รับประทานอาหารที่ดี และการได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์ สังเกตได้ว่าคนเราใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ทั้งนี้ในปัจจุบันด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตคนไทยส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการนอนหลับพักผ่อนได้ไม่ดีพอ ทำให้ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและเป็นสาเหตุให้เกิดผลเสียกับร่างกายทั้งภายในและภายนอก อาทิ ทำให้เหนื่อยล้าง่าย ขาดสมาธิ อารมณ์แปรปรวน รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ ได้อีกด้วย ทั้งนี้ด้วยวิสัยทัศน์และความมุ่งมั่นที่อยากส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพการนอนหลับที่ดี
Read More